SDAC Kurse

Während den Feiertagen, Karfreitag, Ostersonntag und Ostermontag, bleibt unser Studio geschlossen.

Wegen Renovierungsarbeiten ist das Studio in der Zeit vom 21.März bis 23.März geschlossen!

In den Ferien finden keine Kinderkurse statt.

Osterplan vom 21.03. - 03.04.2016

Montag
21.03.2016
Dienstag
22.03.2016
Mittwoch
23.03.2016
Donnerstag
24.03.2016
Freitag
25.03.2016
Samstag
26.03.2016
Sonntag
27.03.2016
Wir renovieren
das Studio
Wir renovieren
das Studio
Wir renovieren
das Studio
Aerobic
10:00 - 10:45
Karfreitag Body Shape
11:00 - 11:45
Ostersonntag
      Body Shape
10:45 - 11:30
  Zumba
11:45 - 12:30
 
      Pilates & Rückenfit
18:45 - 19:30
     
      Fatburner
19:30 - 20:15
     
             
Montag
28.03.2016
Dienstag
29.03.2016
Mittwoch
30.03.2016
Donnerstag
31.03.2016
Freitag
01.04.2016
Samstag
02.04.2016
Sonntag
03.04.2016
Ostermontag Fatburner
10:00 - 10:45
Bauch-Beine-Po
18:45 - 19:30
Aerobic
10:00 - 10:45
Känguru-Vital
(Glücksmama)
10:45 - 11:45
Body Shape
11:00 - 11:45
Fatburner
11:00 - 11:45
  Yoga 1
10:45 - 11:45
Fatburner
19:30 - 20:15
Body Shape
10:45 - 11:30
Rückbildung
(Glücksmama)
12:00 - 13:00
Zumba
11:45 - 12:30
Bauch-Beine-Po
11:45 - 12:30
  BBP + Rücken
17:30 - 18:15
  Pilates & Rückenfit
18:45 - 19:30
Rückbildung
(Glücksmama)
13:15 - 14:15
   
  Hot Iron
18:30 - 19:25
  Fatburner
19:30 - 20:15
Boogie-Woogie
19:00 - 20:30
   
             

Regulärer Kursplan

 
Kalenderwoche 18 2025
Montag
28.04.2025
Dienstag
29.04.2025
Mittwoch
30.04.2025
Donnerstag
01.05.2025
Freitag
02.05.2025
Samstag
03.05.2025
Sonntag
04.05.2025
Rücken-Fit
11:00–11:45
Pilates &RückenFit
17:30–18:15
BodyShape
18:15–19:00
Fatburner Aerobic
19:05–19:55
Body Shape
10:00–10:45
Pilates
10:50–11:35
Bauch Beine Po
17:30–18:15
Hot Iron/Circle mit LHT
18:30–19:15
Dance Moves - 75 min alle 14 Tage
19:30–20:45
Rückbildungskurs Präventionskurs --extra Kursgebühr
09:30–10:30
Beckenboden&BodyShape -Präventionskurs - extra Kursgebühr
10:45–11:45
Body Vitality
18:00–18:55
1.Mai
Brückentag -Studio für die Kinderkurse geschlossen
Body Shape/Fatburner /Circle Training
11:00–11:45
Yoga für alle / PMR/ RückenFit
11:50–12:35
Fatburner / Circle Training
11:00–11:45
Yoga für alle / Bauch Beine Po / Stretch&Relax
11:50–12:35

Kursbeschreibungen

Von A wie Aerobic bis Z wie Zumba, hier gibt es weitere Informationen zu unseren Kursen.

* Der Kurs startet, wenn genügend Anmeldungen vorliegen.

Preise

Ob Mitgliedschaft oder 10er Karte, wir haben für jeden das passende Angebot.

Glücksmama

Glücksmama-Kurse finden in unserem Studio statt, müssen aber extra über unseren Parter Glücksmama gebucht werden.