SDAC Kurse

Während den Feiertagen, Karfreitag, Ostersonntag und Ostermontag, bleibt unser Studio geschlossen.

Wegen Renovierungsarbeiten ist das Studio in der Zeit vom 21.März bis 23.März geschlossen!

In den Ferien finden keine Kinderkurse statt.

Osterplan vom 21.03. - 03.04.2016

Montag
21.03.2016
Dienstag
22.03.2016
Mittwoch
23.03.2016
Donnerstag
24.03.2016
Freitag
25.03.2016
Samstag
26.03.2016
Sonntag
27.03.2016
Wir renovieren
das Studio
Wir renovieren
das Studio
Wir renovieren
das Studio
Aerobic
10:00 - 10:45
Karfreitag Body Shape
11:00 - 11:45
Ostersonntag
      Body Shape
10:45 - 11:30
  Zumba
11:45 - 12:30
 
      Pilates & Rückenfit
18:45 - 19:30
     
      Fatburner
19:30 - 20:15
     
             
Montag
28.03.2016
Dienstag
29.03.2016
Mittwoch
30.03.2016
Donnerstag
31.03.2016
Freitag
01.04.2016
Samstag
02.04.2016
Sonntag
03.04.2016
Ostermontag Fatburner
10:00 - 10:45
Bauch-Beine-Po
18:45 - 19:30
Aerobic
10:00 - 10:45
Känguru-Vital
(Glücksmama)
10:45 - 11:45
Body Shape
11:00 - 11:45
Fatburner
11:00 - 11:45
  Yoga 1
10:45 - 11:45
Fatburner
19:30 - 20:15
Body Shape
10:45 - 11:30
Rückbildung
(Glücksmama)
12:00 - 13:00
Zumba
11:45 - 12:30
Bauch-Beine-Po
11:45 - 12:30
  BBP + Rücken
17:30 - 18:15
  Pilates & Rückenfit
18:45 - 19:30
Rückbildung
(Glücksmama)
13:15 - 14:15
   
  Hot Iron
18:30 - 19:25
  Fatburner
19:30 - 20:15
Boogie-Woogie
19:00 - 20:30
   
             

Regulärer Kursplan

 
Kalenderwoche 6 2023
Montag
06.02.2023
Dienstag
07.02.2023
Mittwoch
08.02.2023
Donnerstag
09.02.2023
Freitag
10.02.2023
Samstag
11.02.2023
Sonntag
12.02.2023
Rücken-Fit
11:00–11:45
Faszientraining mit der eigenen Rolle
17:30–18:15
Fatburner II
18:25–19:10
BodyShape
19:15–20:00
Body Shape
10:00–10:45
Pilates
10:50–11:35
Bauch Beine Po - Teilnahme mit Gesundheitsticket möglich
17:30–18:15
Hot Iron
18:30–19:15
Dance Moves - 75 min alle 14 Tage
19:30–20:45
Rückbildungskurs Präventionskurs --extra Kursgebühr
09:30–10:30
Beckenboden&BodyShape -Präventionskurs - extra Kursgebühr
10:45–11:45
Hip Hop Einsteiger
17:00–17:45
Body Vitality
18:00–18:55
Präventionskurse - Start ab 19.01.23
09:00–10:00
Dance Kids 8-11
17:00–17:45
Faszientraining mit der eigenen Rolle
17:45–18:30
Pilates & Rücken Fit - Teilnahme mit Gesundheitsticket möglich
18:30–19:15
Fatburner Dance
19:20–20:05
Rückbildung - Präventionskurs -extra Kursgebühr
09:30–10:30
Beckenboden&BodyShape -Präventionskurs - extra Kursgebühr
10:45–11:45
Kreativer Kindertanz 3-5 Jahre
15:00–15:45
Dance Kids 6-9 Jahre
15:45–16:30
Kinder Ballett 6-10 Jahre
16:30–17:15
Dance4Teens 10-16
17:15–18:00
Hip Hop 11-16 Jahre
18:00–18:45
Body Shape Woche A/Fatburner I Woche B
11:00–11:45
Zumba Woche A/Yoga für alle Woche B
11:50–12:35
Fatburner I (Woche A+B)
11:00–11:45
Yoga für alle Woche A/ Bauch Beine Po Woche B
11:50–12:35

Kursbeschreibungen

Von A wie Aerobic bis Z wie Zumba, hier gibt es weitere Informationen zu unseren Kursen.

* Der Kurs startet, wenn genügend Anmeldungen vorliegen.

Preise

Ob Mitgliedschaft oder 10er Karte, wir haben für jeden das passende Angebot.

Glücksmama

Glücksmama-Kurse finden in unserem Studio statt, müssen aber extra über unseren Parter Glücksmama gebucht werden.